Блог Галины Зосименко | SAGA посвящен поддержке материнства, отцовства и святости всей жизни:"Намастэ! Через открытое сердце и спокойный ум, я делюсь своим волшебным опытом и вдохновляю вас получить свой! JaiGuruDev!"

| ОБО МНЕ И МОЕЙ МИССИИ | БЛАГОСЛОВЕНИЕ ОН-ЛАЙН | FACEBOOK | ВКОНТАКТЕ | ПОДПИСКА E-MAIL | yoga4mam.ru


Рисуем сами магические МАНДАЛЫ

Образ всевидящего ока Божьего
Слово Мандала имеет санскритское происхождение и означает "магический круг". Круг - это первичный символ единства и вселенской бесконечности, символ начала зарождения жизни и символ конца жизни, знак абсолюта и совершенства. Это один из символов, являющихся восточным аналогом лабиринта. В буддизме мандала используется как сакральный символ, наглядное пособие для созерцательной практики (медитации). В православии есть множество мандал, одна из них, например икона "Всевидящее око".
Мандала нисколько не противоречит и не оскорбляет ничьих религиозных чувств, поскольку является не религиозным термином, а "техническим". Мандалы есть во всех культурах и религиозных системах.

Есть древняя присказка: "Красота находится в глазах смотрящего"
Магия не в Мандале, а в созерцающем Мандалу!
Создавая Мандалу, мы создаем индивидуальный символ, который отражает то, чем мы являемся в данный момент. В круге все наши желания осуществимы. Рисунок с мандалой способствует восстановлению спокойствия и гармонии в душе, происходит разрешение внутренних конфликтов и снятие напряжения. Возможно, это происходит потому, что форма круга напоминает форму матки, которая безопасно нас содержала и растила, а во время беременности мы осознаем в матке своего ребенка. Когда мы рисуем "магический круг", мы как бы создаем наше священное защищенное место в мире, в котором сконцентрированы все наши силы и энергии, котрые нам понадобятся к родам и в родах.

Как нарисовать мандалу "Благополучные роды"?

Рисовать мандалу на свои благополучные роды можете только вы сами и никто другой, так же как и родить за вас никто не сможет, кроме вас самих. Это важно! Собственные мандалы обладают большой силой, т.к. в них заложена ваша энергия.

При рисовании мандалы следует постоянно думать о своих предстоящих благополучных родах. Конечно, для кого-то благополучным будет родить без анестезии, для другой родить самой естетственно и т.п.. Но никто не станет спорить, что благополучные роды в конечном итоге - это рождение здорового малыша у здоровой матери. Можно заранее продумать план родов: место родов, помощники, этапы родов, ваше поведение, ваши эмоции, звуки, краски и рождение здорового малыша и здоровой матери.

Приступая к рисованию мандалы следует уединиться и находиться в умиротворенном, спокойном, гармоничном состоянии и в позитивном настрое. Поэтому, обычно, мы с девочками из группы "Йога для беременных" рисуем после занятий. Можно использовать медитативную музыку или музыку по настроению.


Итак, приступаем!

Приготовьте любой удобный для вас материал: кисть и краски; карандаши или мелки; фломастеры и т.п. Я люблю рисовать красками :-) Нарисуйте на листе белой бумаги круг (если нет циркуля, можно обвести тарелку)
Сядьте удобно, положите руки на живот и сконцентрируйтесь на матке и ребенке. Настройтесь на благополучные роды, представьте их и отпустите свое тело, руки, пусть все ваши положительные эмоции по поводу предстоящих родов выйдут на бумагу. Берите кисть, макайте в краску, какую просит ребенок или ваша душа и начинайте заполнять свой круг от середины к периферии. Заполняя приятными цветами, рисуйте с удовольствием.

Готовый рисунок внимательно расмотрите и если вам некомфортны какие-то цвета или формы в мандале то перерисуйте ее еще раз, если чувствуетет в себе силы или уже в другой раз. Когда все будет удовлетворять, постарайтесь почувствовать какое действие оказывает на вас мандала, какие эмоции несет, если положительные и вам хорошо при взгляде на нее, дайте название мандале и с другой стороны напишите свое заветное желание про благополучные роды, а затем можно оформить в рамочку и повесить на видное место! Только вы будете знать, что на стене висит не просто рисунок, а магическая мандала на Благополучные роды!
Общайтесь с рисунком ежедневно, смотрите на него, не забывайте о нем, а когда все пройдет благополучно, не забудьте поблагодарить его за помощь!